Boxe chinoise

Description du service

La boxe chinoise également connue sous le nom de Sanda, vient du chinois qui signifie “combat libre et complet”. Cette expression sportive de l'Art du combat emprunte ses techniques entre autres au Kung Fu et au Tai Ji Quan. La boxe chinoise se distingue par son approche holistique du combat, combinant une variété de techniques de percussion, de projection et de lutte. Contrairement à certains sports de combat qui se concentrent principalement sur les frappes ou la lutte au sol, le Sanda intègre une gamme complète de mouvements pour offrir une approche plus polyvalente et réaliste de l’auto-défense. Le Sanda vise l'efficience et l'efficacité tout en conservant les valeurs propres à l'esprit martial. Cette expérience stimulante et complète vous permettra de tendre vers l'équilibre du corps par la discipline et le contrôle de l'esprit.